人生の中ので色々なテクニックやルール、勝利や失敗があり、それが時代とともに入れ替わり立ち替わり展開しているだけのように見えます。

パート1
はじめに　並外れた瞬間
第1章　1960年代
第2章　潜伏期間
第3章　タンクに入る
第4章　私はまだ浮かんでいる
第5章　タンクからのメモ
第6章　悦楽
第7章　最初のアバターたち

パート2
第8章　信念体系の歴史
第9章　信念体系の序列
第10章　こころの青写真を取り戻す
第11章　正直さについての内緒話
第12章　視点および＜存在すること＞の本質
第13章　大いなる分離
第14章　クリエイティビズムSMと現実
第15章　自分の現実をデザインする
第16章　相対的な真実と存在

パート3
第17章　拡がり
第18章　新しい文明
アバター その実用性と神秘性
ハリーのあとがき 共通の目的に向かって